一、 單身生活的挑戰
1. 各樣的負面情緒：
    @ 寂寞 (尤其在節日、或見別人出雙入對時)
    @ 自憐
    @ 無奈
    @ 沒有自信心
    @ 覺得神虧待或忘記自己
    @ 妒忌拍拖人仕或已婚者
    @ 後悔錯過結婚機會
    @ 內疚 (不能滿足父母期望或令父母擔憂)
    @ 遺憾 (未經歷過結婚或生兒育女)
    @ 憤怒 (覺得不公平)
    @ 掙扎 (面對未信的異性採取追求時)
    @ 憂慮 (擔心年華老去，結婚機會渺茫)
    @懼怕 (女性：老姑婆、剩女、中女、敗犬、獨女；男性：鑽石王老五、光棍、獨男；老無所依等等)
    勇敢面對各種不同的情緒，接納自己真正感受、不應壓抑或否定。可以坦然向神傾訴，從神那裡得著舒緩、安慰和力量。此外，也可與主內好友/守望者分享、閱讀心理成長書籍、建立健康自我形象等，從而培養正面的感受。
2. 壓力：
    @ 現在社會壓力減少了，但父母會給予壓力，因為他們覺得自己的責任未完和出於愛的担心，所以我們要有耹聽、忍耐、表達欣賞和肯定的關心和溫柔的回應。
    @ 照顧父母，在經濟和照顧上承受了壓力，所以需要向已婚的弟兄姊妹分享和要求分擔。
3. 自我中心：
    @ 獨居者做任何決定都是自己取決，不容易得到別人的忠告，漸漸怕有人參與個人的世界，變成全世界都繞著自己打轉的人
4. 感情和情慾試探：
    @ 有與不信者結婚、作別人婚姻的第三者、與異性發生一夜情、隨便與別人發生關係，為了獲得被愛的感受，或証明自己具吸引力，或為了要有自己的孩子等等、自瀆、沉溺於性幻想、發展同性戀。

二、 單身生活的好處
1. 自由運用一切資源
2. 更多時間享受與主關係
3. 更多時間服侍主
4. 仍然有機會選擇單身或結婚

三、 享受豐盛單身
1. 建立不同層面的友誼，不要成為孤島，多與原生家庭成員、長輩、已婚家庭成員或弟兄姊妹、朋友等交往，建立深入關係，從而去享受和付出愛。
2. 明白已婚人士的狀況而帶來正確婚姻觀和實況。
3. 建立興趣/嗜好，有機會嘗試同不事物，擴闊生活體驗和情趣。運動是重要的。
4. 開放生命和家庭，按情況接待有需要的人或遠客。
5. 計劃生活、不同階段的成長和培養與神的甜蜜關係

四、 裝備進入婚姻
1. 培養溝通能力，透過與不同類別的人相處去學習，一方面認識和擴闊自己，另方面豐富自己溝通能力。
2. 透過閱讀、觀察和參加講座，認識正確婚姻觀和認識男女的價值和不同。
3. 學習照顧自己。就算同父母同住，也應學習成長，包括生活的祕笈、保健和理財之道，家居設計、維修等等。
4. 選擇合適配偶：
    a. 原則：
        @ 必須是基督徒：不要與未信者投入感情而祈盼將來可以帶他信主，一日未信主請不要投入感情，以免不能自拔。
        @ 有追求主的心，才可同負一軛。

豐盛單身生活