在聖經中所提的所有恩賜都是為了造就教會，唯有方言是造就自己，所以這恩賜很寶貴。方言如何造就自己？方言對我們有什麼益處？方言有五個益處：

1. 可幫助我們不住禱告

方言禱告是我的靈禱告，不經人的頭腦運用語言去分析，所以頭腦並沒有發生作用。（v.14）我的頭腦可以在處理一件事時，我的靈亦可以同時很釋放地禱告。

2. 使敬拜更釋放

若你用所懂的語言讚美主，你頂多讚美十分鐘便無話可說，但方言禱告可以打破這限制，使你的頭腦不知怎樣讚美時，你的靈仍可以繼續讚美主。

3. 使代禱更有效

人基本上是自我中心的，當用悟性禱告時，很自然便將注意力集中在自己身上。但方言禱告便不同。雖然你聽不出禱告些什麼，但聖靈會透過你為所需要的代禱。（v.2）此外，當你不知怎樣為所需要的人物代禱時，方言禱告也可打破這限制。

4. 抒發心靈壓力

有時我們心靈積存了許多壓力，情緒上亂到根本不能用人的言語去表達到出來。用悟性禱告後，裡面仍有東西塞住，還未暢快。方言禱告便可以幫助我們盡情地將存在裡面頭腦的分析不到、口講不到的心靈壓力釋放出來，使內心保持平安喜樂。

5. 方言是進入超自然領域的一個橋樑

方言是造就我們的靈，而不是造就我們的頭腦。雖然在頭腦上我們未必意會到些什麼，但方言禱告是在靈裡準備我們，使我們進入一個作戰的狀態。常常用方言禱告會使我們更容易脫離自然界的影響，進入一個屬靈的層面，在靈裡運行。在這個狀態中，我們更容易運用聖靈的恩賜（如知識言語、智慧言語、啟示、醫治...）去造就別人。

如何得方言

1. 要切慕

你要很想得著方言，覺得沒有它是一種很大的損失。所以不要怕麻煩，不要怕尷尬，不放棄地去求。

2. 要憑信心講

聖靈是溫柔的靈，祂只會感動人，而不會勉強人，使人身不由己地講方言。你必須要主動開口講才能得到。開口時，你不知道是什麼聲音，但你相信聖靈已給了你這恩賜，只要憑信心衝口而出，就有突破了。就像昔日以色列人過約但河一樣，是先踏腳入水中，水才分開。

守望討論問題

1. 在上述所提的五個方言的益處中，那一個益處對你特別深刻。請盡量用你的經歷來分享。若方言給你的祝福不止這五個，你也可分享其他對你的祝福。

2. 如果你還沒有接受講方言的恩賜，請求你的守望者為你按手祈禱，領受方言的恩賜。如果你已經領受了講方言的恩賜，你可以如何運用你的恩賜建立自己和造就別人？

方言