祈禱手

祈禱是與神溝通的主要方法。我講給神並耹聽神 ― 就像我與其他人溝通一般。聽似簡單，但很多時候被信徒看成

「神啊！幫我修理好電腦。」

「神啊！我感冒病了，助我好點。」

「神啊！我真的不喜歡我的老闆，他很吝嗇！求主幫助他，使他今天不要這麼差！」

「神啊！我剛與太太吵架！助我收拾殘局。」

這些就是大多數信徒所認為的禱告。

祈禱手向我們展示了祈禱的5種不同方法和一個重要的範圍。我們需要比較全面的禱告。

讚美

讚美的字義是表達喜歡、欣賞的判決或讚揚。對神的讚美是認同祂的屬性。例如：「神是聖潔的，公義的和大能的。」在讚美神的時候我們不單是認識祂的屬性，更是在提醒自已認清祂的屬性。

讚美的希伯來文（habal)意思是慶祝，另一字根（yadah)意思是敬畏或敬拜。所以我們可以界定讚美為透過認識神的屬性與作為去參與慶典！ 

感恩

感恩的意思感謝神所有的作為。我們常忘記神為我們所作的美善的事。感恩是提醒我們神曾為我們所作的事，並為此對神表達感謝。

「凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」（帖撒羅尼迦前書5:18）

神的心意對你的生活是極其重要的。這經文是神說出祂的旨意是要我們常存感恩。很多人不會自然的感恩，需要努力的操練才學會感恩。常存感恩令我們有正確的看法。當不好的事情發生時，我們會容易生出不好的態度。愈快感謝神，就愈快調整態度。感恩可即時改正我們看人看事或聽人的話的態度。

代禱

代禱是去為別人禱告。是最有力的愛和幫助人的方法。特別是我們無能為力的時候，禱告就是極重要的途徑去衝擊他們的生命。我們可以為他們的救恩、保護、健康、能力、信心成長等等代禱。

當我說：「我可以為你的什麼事情禱告？」表示我是同意代你與神求情。當有人在為我禱告，他們是代我與神求情。代禱者作為兩者之間的橋樑，在這種情況下，代禱者就是作為人與神之間的橋樑。

保羅說：「神可以見證我怎樣不住地提到你們，在禱告之間常常懇求。」（羅馬書1:9-10）

保羅再一次對信徒說：「因此，我們自從聽見的日子，也就為你們不住地禱告祈求，願你們在一切屬靈的智慧悟性上，滿心知道神的旨意，好叫你們行事為人對得起主，凡事蒙祂喜悅，在一切善事上結果子，漸漸地多知道神；照祂榮耀的權能，得以在各樣的力上加力，好叫你們凡事歡歡喜喜地忍耐寬容；又感謝父，叫我們能與眾聖徒在光明中同得基業。」（歌羅西書1:9-12）

你可以用祈禱簿記下代禱的需要，為自已和別人禱告。

有人說喜樂(JOY)是：

認罪

認罪是在我們的罪、挫敗和壞行為上認同神的標準。神早就知道我們的所作所為，所以在認罪時我們只需要表明認同神的看法。神會赦免我們，並為我們的罪透過主死在十架去代贖。故認罪只為表明我們需要主耶穌。

「我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」（約翰壹書1:9）

有位智者曾說過這經文是聖經中最重要的經文。我們每日都犯罪，通常都能自已覺察到。有了這個應許的提醒，我們需要為罪行向神認罪，神鼓勵我們認罪，因為神深知惟有這樣人才能免去罪疚和羞愧的困擾。我們亦不需要被這些情緒所綑綁。

祈求

祈求是將自已的需要告訴神。因為神早已知道我們的需要，所以最重要的不是將需要細緻的陳述。例如：當我們處於極大的壓力中，我們需要是儘快離開這情況，或是求恩典去參與這事呢？當我們尋求神，求問我真正的需要時，神必回應我們。求神引導和幫助你成為神要你成為的人。

不管我是在為自己或是為別人祈禱，我認為重要的是要弄清楚，甚麼是神想我們向祂祈求的，然後便為這些東西向神祈求。

聆聽

聆聽神是極為重要。大多時候我們只顧說忘記了聽。忘記了聽神想要告訴我們的事。神不會強制介入人的生活和思想，除非我們願意開放給神機會。所以用時間安靜下來去聆聽神。

現在我們的禱告不一定每次都要包含上述的元素，但我們當然將涵蓋其中一些。通常你愈多包含這些元素，你就會更豐富的經歷禱告。

祈禱手